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Si te maquillas mucho, haz una doble limpieza por la noche.
¿Alguna vez has sentido que tu baño está repleto de productos, pero nada parece funcionar? La tecnología para el cuidado de la piel está constantemente mejorando, pero aún así parece que no sabemos qué comprar… y con tantas opciones, la decisión no se vuelve más fácil.
ERES COMO TE LIMPIAS LA CARA
Una piel limpia es una piel sana. “Usar el jabón adecuado permitirá que tus cremas se absorban con mayor efectividad y que penetren más profundamente”, (incluso las pieles grasas necesitan algunos aceites naturales).
Encuentra el régimen perfecto para tu tipo de piel evaluándola constantemente
Protege tu piel contra el estrés, Cuando te estresas, tu piel libera químicos que afectan las glándulas suprarrenales, desencadenando un efecto de supervivencia, que resulta en menos flujo de sangre hacia la piel, lo cual afecta la calidad de la misma”.
Esto causa todo, desde resequedad hasta brotes y aceleramiento del envejecimiento. Ninguna crema facial eliminará el estrés, pero algunos ingredientes suelen reducir sus consecuencias.
“Se trata de fortalecer la barrera de la piel (la primera capa) para retener la humectación y que sea menos vulnerable al daño”.
Dominar el look natural es la clave para fingir una piel perfecta. “Una base ligera, con un poco de iluminador y un rubor en crema se verá atractivo y no parecerá que llevas mucho”, dice la make-up artist Gucci Westman.
Termina con una bruma facial hidratante como la de Vitamina E de The Body Shop.
Usa protector solar siempre porque el sol te envejece como nada.
BELLA DURMIENTE
“Una buena noche de descanso es uno de los secretos antiedad mejor guardados”, dice el dermatólogo Nicholas Perricone. “Un nuevo estudio prueba que unos minutos extra de sueño en la mañana pueden bajar los niveles de cortisol, la hormona de estrés”.
Esto es importante, ya que éste acelera el proceso de envejecimiento. El Dr. Perricone recomienda de siete a ocho horas diarias “para que las células se rejuvenezcan y reparen el daño del día anterior”.
El Dr. Lancer añade que aplicar un producto nocturno “sellará la piel para que la barrera epidérmica pueda hacer la reparación dérmica adecuada”.
EL ENCANTO DEL PEELING
Piensa en este procedimiento como una exfoliación intensiva. Hay muchas opciones (a base de ácido glicólico, azelaico, láctico, alfa hidroxi) y además de ser ideales para remover células muertas, eliminar sebo y suciedad, los peelings dejan la superficie suave, haciendo que los productos penetren mejor.
“Todas las pieles son candidatas, sólo no te excedas”, advierte el dermatólogo David Colbert.
PONTE SERIA CON RESPECTO A LA VITAMINA A
Está comprobado que los derivados de la vitamina A (retinol o ácido retinoico con receta médica) estimulan la producción de colágeno, responsable de emparejar las manchas, reducir las líneas y prevenir nuevas.
“Quien se tome en serio el tema del antienvejecimiento debería de incluir retinol en su régimen de cuidado facial”, dice el Dr. Gross.