Por: Juan Antonio Gómez
CD. MIGUEL ALEMAN, Tam.- La Secretaría de Salud por medio de la Jurisdicción Sanitaria No. 9 está haciendo una exhortación a la comunidad en general para extremar precaución en torno a los cuidados que se deben de tener para evitar la deshidratación o el llamado "golpe de calor", debido a las altas temperaturas que se registran en la actualidad.
El director de esta dependencia, Juan Joel Duque, ha manifestado que el periodo más caluroso del Verano lo es en tiempo de Canícula, ya que la población está expuesta al "golpe de calor", y la temperatura rebasa los 40 grados centígrados.
La Canícula inició el 14 del presente mes y tiene una duración de 40 días por lo que habrá de finalizar el próximo 24 de agosto.
Dijo que es necesario mantenerse hidratados y no exponerse a los rayos del sol, siendo las recomendaciones utilizar ropa holgada y clara, no permanecer bajos los rayos del sol ni realizar actividad física de 11:00 a 18:00, usar sombrero, gorra o sombrilla, utilizar protector solar, lentes.
Para quienes trabajar en la calle es recomendable tomar un pequeño descanso en sombra cada media hora e hidratarse con agua simple.
Afortunadamente en el municipio no se tienen reportes de deshidrataciones o de "golpe de calor", por lo que se tiene confianza que en este periodo de Canícula no se presenten problemas.