Relacionado
-
Roncar o vivir... (11/04/2024)
-
Usan IA en lucha contra cáncer (11/03/2024)
-
Red vs cáncer (12/02/2024)
-
¿Afecta embarazo a dientes? (30/01/2024)
-
¡Vivir sin estrés! (15/01/2024)
-
¡A festejar!, pero sin excesos (25/12/2023)
-
Herbolaria un mundo de beneficios (14/11/2023)
-
Auxilian a niños con cardiopatías (23/10/2023)
Buena alimentación
La vitamina A, contenida en productos de origen animal como carne de res y pescado, o en frutas y verduras, principalmente zanahorias y espinacas, sumada a suplementos alimenticios ricos en vitamina E, ayudan a fortalecer la salud visual.
Protección solar
Usar lentes oscuros, sombreros y gorras, evita la exposición continua a la radiación ultravioleta; factor que podría desencadenar maculopatía solar (lesiones en la retina), y desepitelización (raspado corneal), provocando disminución de la visión.
Estas medidas, además libran de malestares como fotofobia (intolerancia a la luz) y dolor posterior a la exposición al sol.
Revisión periódica
Acudir una vez al año con un especialista en oftalmología puede evitar el desarrollo de padecimientos visuales.
En caso de que el paciente presente diabetes, hipertensión, o tenga historial de familiares con tumores en ojos (como retinoblastomas), las revisiones podrán ser más constantes según las indicaciones médicas.
Control de padecimientos
Cada patología debe de ser tratada de acuerdo con la sintomatología y necesidades del paciente.
Tratar enfermedades con remedios caseros puede dañar la superficie del ojo, e inclusive las estructuras internas.
Higiene y cuidado diario
Lavar las pestañas diariamente con agua corriente, durante el baño, promueve y favorece la higiene.
Otros cuidados preventivos, como el uso de filtros ultravioleta en el monitor de la computadora, mantener una distancia adecuada durante la exposición a dispositivos móviles, además de evitar acercar los ojos a la estufa o al calentador, puede prevenir el desarrollo de patologías o quemaduras corneales.