IMSS exhorta a las mujeres sobre la prevención del cáncer de mama

LA PRENSA/Reporte
NVA. CD. GUERRERO, Tam
El Instituto Mexicano del Seguro Social está exhortando a las mujeres sobre la importancia de la prevención del cáncer de mama, ya que su prevención a tiempo puede salvarle la vida.
Mediante la entrega de trípticos el IMSS está dando a conocer a los derechohabientes que acuden a consulta sobre los factores que ayudan a prevenir el cáncer de mama, siendo estos.
Tener el primer hijo alrededor de los 20 años, dar pecho a los hijos por tiempo prolongado, dieta con alto contenido de fibra, verdura y fruta.
Asimismo es necesario mantener un peso adecuado, la práctica de ejercicio de manera regular.
La detección de cáncer de mama, consiste en explorar sus pechos cada mes a partir de los 20 años, examen clínico anual en su clínica a partir de los 25 años, realizarse una mastografía cada 2 años de los 50 años a los 69 años a partir de los 40 años si tiene familiares directos con cáncer de mama, terapia hormonal en la peri o postmenopausia por más de 5 años y vida menstrual de más de 40 años.
Hay que recordar que los factores de riesgo para padecer cáncer de mama es tener la primera menstruación antes de los 12 años de edad.
Menopausia después de los 52 años, primer embarazo después de los 30 años o no haber tenido hijos.
Madres, hijas o hermanas con cáncer de mama, dieta rica en grasa, carbohidratos y baja en fibra.
Tener obesidad y ser sedentaria, el tabaquismo y terapia hormonal de reemplazo por más de 5 años.