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Por cada tres mujeres, un varón padece osteoporosis

Emite IMSS recomendaciones; Es una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más porosos y frágiles
martes, 10 de octubre de 2017
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Realizar ejercicio físico diario, ingerir calcio, tomar el sol hasta por 15 minutos al día y llevar una alimentación balanceada, son algunas de las recomendaciones que en el marco del Día Mundial de la Osteoporosis, hizo el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas, a su población derechohabiente.

Al respecto, La directora de la Unidad de Medicina Familiar N° 33 del IMSS en esta ciudad, doctora Araceli Magdalena Garcia Hernandez, informó que la osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más porosos y frágiles, por lo que la resistencia mecánica a las fuerzas y tensiones que soporta el organismo es menor, incrementándose el riesgo de sufrir fracturas.

Explicó la doctora del IMSS, que a nivel delegacional, en el primer semestre del año, se habían realizado 218 consultas por esta causa, destacando las zonas médicas de Reynosa con 26, Nuevo Laredo con 71 y ciudad Madero con 93, que en conjunto sumaron más del 88.5 por ciento de las atenciones ofrecidas; el resto de las atenciones se dieron en las zonas de Victoria con 12, Matamoros con ocho y Ciudad Mante con cinco.

En este sentido, la especialista advirtió que las mujeres son las más afectadas por esta enfermedad, ya que por cada tres féminas, un varón la padece.

Así mismo, indicó que como factores generales de prevención, el Seguro Social recomienda el consumo de calcio, que se obtiene de la leche, el queso, la tortilla y el pan, tomar el sol de 10 a 15 minutos al día, que ayuda a activar la vitamina D, reguladora del calcio en el organismo, realizar una caminata de 20 minutos todos los días y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

Finalmente, apuntó la doctora Araceli Garcia, que las principales consecuencias de la osteoporosis, son fracturas de cadera y columna, que se observan principalmente en personas adultas mayores, por lo que durante todo el año, y especialmente el día de hoy, las Unidades de Medicina Familiar (UMF) intensifican las medidas de prevención, a través de proporcionar información a los derechohabientes que la padecen y recomendaciones a las mujeres que se encuentran en la etapa post menopáusica.

 

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