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Por: Luis Alberto Triana F.
- Proteger a niños menores de cinco años y adultos mayores.
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- Lavarse las manos correcta y frecuentemente.
- Consumir alimentos ricos vitamina “C”, como la naranja, mandarina, toronja, limón.
- Consumidor verduras que tengan vitamina “A” como la zanahoria, brócoli y espinacas.
- Aplicación de vacunas contra influenza y neumococo
- Vacunación antiinfluenza para los niños menores de cinco años de edad, adultos de 60 en adelante, mujeres embarazadas, personal de Salud, personas con enfermedades crónicas no controladas como diabetes y obesidad grave, pacientes con enfermedades respiratorias, del corazón, cáncer o VIH Sida.
- Evitar el uso de calentadores de gas butano, leña o carbón dentro de las viviendas o en caso de hacerlo, vigilar que esté suficientemente ventilada.
Los efectos de una onda gélida en Reynosa y la región se resentirán a partir de este lunes cuando la temperatura ambiental descienda aún más, con la presencia de tormentas, descargas eléctricas y vientos.
Autoridades del Estado, del Municipio y del Sector Salud coincidieron en señalar que los diversos servicios metereológicos coinciden en que este lunes se presentarán temperaturas de un solo dígito que pudieran llegar a tan sólo 2 grados centígrados.
Ante esa situación, se han hecho reiterados llamados a la ciudadanía para que extreme los cuidados a la salud especialmente en menores de edad y adultos mayores, al igual que entre ciudadanos que padecen enfermedades crónico-degenerativas como es la diabetes, hipertensión y aquellas que afectan los sistemas respiratorio y el corazón.