Ojos hinchados ¡nunca más!

(EL UNIVERSAL) Si eres de las que padece constantemente de ojos hinchados y no entiendes el por qué, te explicamos. La inflamación se genera por una mala circulación sanguínea y retención de líquido en las órbitas, esto promueve la aparición de abultamientos alrededor de los ojos y perjudica nuestra mirada.

Activando la zonas correctas, este problema puede ser eliminado.
• Mirada Fresca: El frío es el mejor aliado para activar la circulación sanguínea.

Puedes utilizar unas rebanadas frías de pepino o un antifaz congelado. También, te puedes colocar unas bolsitas de té, o una cuchara que esté previamente fría del congelador.
• Cremas: Es fundamental que incluyan cafeína y vitamina K entre sus ingredientes.

Aquellas que vienen en roll-on son las más prácticas para la piel.
• Cafeína: El café oscuro y té negro promueven el drenaje de líquidos.

Antes de ir a dormir te recomendamos que bebas una taza.
• Ejercicio: El entrenamiento ideal es brincar durante cinco minutos una vez al día.

Esto activará tu circulación. Es importante que tus rodillas lleguen al pecho, y que al terminar respires profundamente.
• Masajes: Con una crema o gel suave, realiza pequeños movimientos en la zona de los ojos, esto favorecerá a reducir la inflamación.
• Eleva tu cabeza: La cabeza elevada evitará que el líquido se acumule en tus ojos.

Para esto, es ideal es dormir con una almohada alta.