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De 15 a 20 almendras al día ayudan a mejorar el tránsito intestinal debido a su alto contenido de fibra, además, por su efecto saciante te dará menos hambre
sábado, 2 de febrero de 2019
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Así mismo, por su contenido de calcio, fósforo, hierro y zinc, te sentirás con más energía.
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