Vida  /  Salud
0
Votos
Nota Aburrida
Nota Interesante
¿Es sana tu 'pasión' por ejercitarte?

Si pasas horas haciendo pesas y aún así percibes tu cuerpo delgado y débil, aunque los demás nieguen que sea así, podrías padecer vigorexia
miércoles, 10 de julio de 2019
Comparte esto en Facebook
Comparte esto en Twitter
Comparte esto en Digg
Enlarge Font
Decrease Font
Agencia/Reforma
Si pasas horas haciendo pesas y aún así percibes tu cuerpo delgado y débil, aunque los demás nieguen que sea así, podrías padecer vigorexia.
Al ejercitarte, tu cuerpo libera endorfinas que te hacen sentir bien, pues es necesario para mantenerte saludable; sin embargo, cuando se vuelve eje de tu cotidianidad y afecta otras esferas, como la familiar o laboral, es una señal de alerta.
Si el motivo es modificar tu cuerpo, pues te molesta percibirlo muy delgado o débil, podrías tener vigorexia, un trastorno que distorsiona la imagen corporal.
Cerca del 80 por ciento de quienes tienen vigorexia son hombres -de entre 18 y 35 años, en promedio- y se estima que la presenta 1 de cada 10 personas que asisten a un gimnasio.
A diferencia de las personas con anorexia o bulimia nervosa, cuya distorsión de su propia imagen corporal origina que se vean con sobrepeso y obesidad, quienes tienen vigorexia, se perciben muy delgados y débiles.
Quienes padecen este trastorno buscan ganar volumen y masa muscular.

Es común que lo padezcan los propios instructores de gimnasio, quienes suelen verse saludables, pero internamente pueden tener afectación de órganos por lo que consumen para "ganar músculo".

¿Cómo identificar a alguien con vigorexia?
- Tiene una percepción distorsionada de su cuerpo y está obsesionado con no lucir débil.
- Realiza ejercicio indiscriminadamente e incluso suspende jornadas escolares o laborales por pasar muchas horas en el gimnasio.
- Consume proteína, esteroides anabólicos (derivados de hormonas sexuales), creatinina y/u óxido nítrico para incrementar la masa muscular.
- Evita el consumo de grasas.

Sus riesgos
El uso indiscriminado de esteroides y óxido nítrico, así como el exceso de ejercicio, puede provocar:
- Daño renal y hepático
- Afectaciones en los huesos y articulaciones
- Ansiedad, ataques de pánico y agresividad
- Disfunción eréctil
- Crecimiento de mamas
- Pérdida de cabello

Cada vez más mujeres presentan vigorexia; como consecuencia, desarrollan caracteres masculinos acentuados y crecimiento del clítoris.

¿Cómo atender el problema?
- La vigorexia es un padecimiento de origen multifactorial, es decir, hay causas biológicas, sociales, familiares.
- Tener baja autoestima puede ser un factor desencadenante de la enfermedad.
- Este trastorno debe tratarse por un equipo multidisciplinario conformado por profesionales en psiquiatría, psicología y nutrición.

 

Opina sobre este artículo

Nombre   Email  
Título
Opinion

Otras Noticias