¿Por qué es necesario consumir huevo?
viernes, 21 de febrero de 2020
- Contiene una gran cantidad de aminoácidos- Es bajo en calorías (75)
- Su colesterol no se absorbe totalmente (no aumenta los niveles en sangre)
- No aporta agua
- Tiene vitamina A, B12 y D
- Contiene: Selenio, fósforo, hierro, calcio y yodo