'Cantan' secretos para cuidar su voz

Agencia / Reforma
Monterrey, México (24 febrero 2020).- Muchas personas nacen con dones especiales que comparten con los demás, como es el caso de los cantantes, quienes tienen el privilegio de su voz.

Pero no basta con tener sólo la virtud, también hay que saber cuidarla, por eso los famosos practican disciplinas especiales para no ver mermada esa cualidad.

Toma agua con hielo

Gracias a la recomendación que hace años le dio su maestro de canto, Carlos Rivera tiene por costumbre tomar mucho hielo con agua para mantener sus cuerdas vocales intactas.
"Ese maestro de canto también era maestro de David Bisbal, Luis Fonsi y Ricardo Montaner ¡que mira que son los que cantan más agudo!.
"Al final las cuerdas y la garganta son músculos.

Si tú te inflamas de un músculo, te pones hielo, si te lastimas el brazo, el hombro, te pones hielo para desinflamar, lo mismo pasa con las cuerdas vocales, estar tomando hielo con agua te desinflama", compartió.

Deporte y comida

Mantener en forma su voz no es ningún dilema para David Bisbal porque le basta con comer bien y hacer ejercicio.
El español que fue elegido para interpretar el tema "Mucho Más Allá", de la película Frozen 2, confesó que le basta con dormir bien y alimentarse sanamente para estar en bien en todos los sentidos.
"Trato de cuidarme mucho, lo principal de todo es la alimentación, el deporte y el descanso.

Eso a mí me permite dar el cien por ciento en el escenario, después están las prácticas en el estudio (ensayos)".

Vivir sin vicios

Para Natalia Jiménez, los vicios son perjudiciales e incluso dañan las cuerdas vocales.
"Lo más importante es no tener vicios, no ponerte a beber todos los días, no fumar y no drogarte.

Enfiestarte lo justo, olvidarte de hablar por teléfono demasiado".
Cuando está únicamente de promoción, la española evita dar conciertos para no desgastar su voz.
"Es muy importante la higiene vocal, como le llaman los foniatras.

Cuando estoy de gira sí me pongo medio loca, me compro unas mascaritas y me las llevo en el avión y a todas partes. La humedad ayuda a las cuerdas vocales, pero los lugares secos sí afectan", explicó.

Dormir y toma agua

Kalimba aseguró que no hay nada mejor que dormir mucho y tomar el agua suficiente para que su voz esté al cien.
"Yo he cambiado mi alimentación, no sólo para cuidar mi voz, también mi salud.

Casi no como grasas, le bajé a las carnes rojas, no tomo refrescos, consumo menos azúcares y duermo bien".
Contó que durante su etapa de DJ lastimó su garganta porque su vida corría mayormente de noche.
"En los antros la gente fuma y eso me lastimaba mucho mi garganta, ahora ya no salgo.

(También) intento no cenar pesado ni comer irritantes", dijo.

Evita desvelos

La carrera de los cantantes es muy demandante; por eso, Mon Laferte descubrió que descansando lo suficiente ayuda también a su garganta.
"Tomo mucha agua, no soy de dormir tarde", señaló la chilena, "la onda del rocanrol y la fiesta no funciona mucho cuando hay gira de conciertos porque además mis canciones son muy difíciles porque a mí me gusta cantarlas así, me gusta levantar la voz.

Cuido mi salud y ya con eso".

Enemiga del aire acondicionado

Contrario a lo que hacen otros intérpretes que evitan el aire frío para no lastimar sus cuerdas vocales, La Mala Rodríguez es fan del frío.
"La garganta no la cuido nada, me gusta el hielo y el aire acondicionado ¡fatal! pero sí es verdad, me gusta el agua bien fría", indicó la rapera española.

"No tomo tragos porque eso sí te quema las cuerdas vocales".