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Este lunes inicia la Canícula

CD. MIGUEL ALEMAN, Tam.- Este lunes estará iniciando la canícula, una temporada con altas temperaturas.
Por tal motivo el sector salud está haciendo ciertas recomendaciones para evitar enfermedades
domingo, 11 de julio de 2021
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CD. MIGUEL ALEMAN, Tam
Este lunes 12 de julio estará iniciando la llamada Canícula, por lo cual el sector salud está haciendo ciertas recomendaciones para evitar enfermedades, debido a que es la temporada en donde se caracteriza por las altas temperaturas.
Entre las recomendaciones que se están emitiendo está el no exponerse de manera prolongada a los rayos solares en el horario de 11 de la mañana a 5 de la tarde.
También se está recomendando consumir abundantes líquidos para evitar deshidrataciones.
Hay que utilizar ropa de colores claros, ligera y holgada, así como artículos que permiten protegerte del sol (sombreros o sombrillas).
De igual forma se recomienda tomar un descanso de 5 minutos a la sombra, durante las actividades que requieren exposición prolongada al sol y usar protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50.
La canícula, temporada del año que dura entre 30 y 45 días, en la cual las temperaturas suelen incrementarse de forma considerable, por lo que el exhorto es a cuidar la salud de enfermedades como, intoxicación alimentaria, deshidratación, lesiones térmicas, insolación, diarreas y del llamado golpe de calor.

 

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