Recomendaciones por “Golpe de Calor”

La Coordinación de Protección Civil Tamaulipas emitió una serie de recomendaciones que se deben adoptar ante la temporada de calor que se ha hecho presente en Reynosa, la región y gran parte de la geografía tamaulipeca.

Las recomendaciones incluyen una serie de medidas preventivas que deben adoptar las y los ciudadanos y de manera muy especial en menores de edad, adultos mayores, personas con capacidades especiales, mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades crónico-degenerativas.

Protección Civil del Estado también exhorta a la población a recurrir al número de emergencia 911 para que las autoridades coordinadas en el tema de ayuda, asistencia, protección y seguridad atienden cualquier llamado para asistir a la población.

Además de las recomendaciones, la información que proporcionan las autoridades del Estado incluyen las señales que son de utilidad para identificar el golpe de calor y proceder de inmediato.

RECOMENDACIONES

- Evitar asolearse entre las 12 p.m. y las 5 p.m.

- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

- Usar protector solar (mínimo factor 15).

- Vestir ropa suelta, de colores claros y manga larga.

- Tomar agua fresca aunque no se tenga sed.

- Permanecer en lugares de sombra y frescos

SEÑALES DE GOLPE DE CALOR

- Dolor de cabeza y convulsiones.

- Confusión.

- Náuseas.

- Sudoración excesiva.

- Pérdida del conocimiento.

- Mareos.

- Pulso rápido.

- Piel seca y caliente.