Tras el Covid-19... cambio de hábitos
La llamada "nueva normalidad" es una oportunidad inmejorable para retomar hábitos alimenticios y de ejercicio que ayuden a estar en buena forma.

¡Aguas con la salud!
Cuando te expones a temperaturas de más de 40 grados en el ambiente las consecuencias pueden ser peligrosas.

Relacionan vapeo con Covid
Los jóvenes que usan cigarrillos electrónicos, práctica conocida como vapeo, tienen entre 5 y 7 veces más probabilidades de contraer el Covid-19.

¿Le falta el aire mientras duerme?
Entre los trastornos más comunes del sueño, la apnea obstructiva, que provoca numerosos episodios de interrupción de la respiración.

Protege tu piel
El uso prolongado del gel antibacterial, cubrebocas y guantes de látex podrían ocasionar enfermedades dermatológicas.

Dormir, clave de la salud
Está listo en la cama para dormir y no logra conciliar el sueño.

Que no se le olvide vacunar a sus hijos
Infectólogos pediatras advierten a padres de familia que de olvidar la vacunación en niños en plena emergencia sanitaria, otros virus podrían estar al acecho.

Antes de consultar verifica lineamientos
Antes de ir a una consulta presencial con tu médico de cabecera es importante revisar que el lugar y el personal cumplan con las medidas preventivas

¿Cuánta actividad física necesitan los niños?
Además de seguir una alimentación sana, estas recomendaciones ayudarán a que los más pequeños fortalezcan sus huesos, corazón y músculos.