5 señales de vitamina D baja
La función principal de la vitamina D es absorber el calcio que recibe nuestro cuerpo y evitar así el deterioro óseo, además de enfermedades relacionadas con los huesos.

¡ Enséñales a comer sano!
De acuerdo a estudios, la infancia es la etapa en la que se adquieren hábitos alimenticios, a partir de los 11-12 años, estos hábitos son más difíciles de cambiar.

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¿Quieres que tu niño te escuche?
¡Ponte a su nivel! Demuéstrale que lo que te dice, te importa

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