Duerme con estilo, pero también priorizando tu confort.

Al amueblar tu recámara sigue las tendencias de diseño e interiorismo para conseguir un espacio estético.

Pero también toma en cuenta las recomendaciones de los especialistas para que se convierta en un lugar confortable y donde realmente puedas descansar.

Tendencias

La Feria del Mueble de Milán publicó algunas tendencias que surgieron de la edición que se realizó en abril de este año.

- En cuanto a los colores, predominan los cálidos y naturales.

Sin embargo, es posible ver algunos colores atrevidos.

- En las camas propuestas este año, los modelos destacan por su forma especial o por tener cabeceras llamativas.

- Las camas plegables son cada vez más comunes.

Son una forma inteligente de ahorrar espacio en habitaciones que no tienen muchos metros cuadrados.

- La Feria sugiere usar accesorios elaborados con madera y tela, como alfombras, biombos y ortinas.

- Si vas a elegir una lámpara de araña, su elección depende de tres factores: el gusto estético, el tamaño de la habitación y el efecto de iluminación deseado.

La luz cálida es perfecta para favorecer el sueño, mientras que la luz blanca es más adecuada para iluminar el armario o leer.

Dulces sueños

Hay elementos a tomar en cuenta para mejorar la calidad del sueño.

- El confort acústico es muy importante.

"El ruido constante eleva los niveles de estrés y la vibración tiene un efecto en todo el cuerpo", dice Karina Lozano, presidenta de la Academia de Neurociencia para Arquitectura en México.

Para aminorar el ruido opta por instalar cortinas o persianas blackout, aislamiento en muros y ventanas con doble acristalamiento.

- Elige bien el colchón según tus necesidades.

Según Rigel Cortés, gerente comercial de decoración del hogar en The Home Depot, existen distintos tipos de firmeza.

Los firmes o extrafirmes son para quienes duermen boca arriba, algo intermedio para los que duermen boca abajo y suave para los que duermen de lado.

- Evita tener aparatos electrónicos en tu recámara, ya que estos objetos sobreestimulan la mente y dificultan el descanso.

También evita tener a la vista objetos relacionados con la actividad profesional.