Cuidado de pies y manos

Las manos y pies son partes esenciales en la vida diaria por lo cual sufren más que otras el paso del tiempo. Es en ellas donde en realidad se ven reflejados los años así que para que tu cuerpo este en armonía, toma en cuenta éstos sencillos consejos pero de gran beneficio.

Manos

1.- A parte de una buena alimentación la hidratación es vital, por eso es esencial que te apliques al menos dos veces al día cremas especialmente para manos, preferiblemente sin alcohol y perfumes.

2.- Para lavártelas utiliza de misma manera jabones sin alcohol y evita utilizar agua caliente, nunca dejes tus manos húmedas, sécalas bien con una toalla.

3.- Es importante también que te exfolies las manos una vez por semana, así eliminarás las células muertas y evitarás el resecamiento.

Tip: Utiliza guantes de latex para realizar la limpieza en el hogar, así evitarás que los químicos dañen y resequen la piel.

Pies

1.- Lo más importante en el cuidado de los pies es la limpieza, lávalos muy bien y frecuentemente. Ten el cuidado de secarlos entre medio de los dedos.

2.- Elimina las células muertas exfoliando tus pies, pero antes no olvides meter tus pies en agua con un jabón especial para tus pies.

3.- Las asperezas en los pies son un sistema de protección que el mismo cuerpo produce, por eso cuando te dispongas a quitar el exceso de piel no lo hagas hasta dejar tu piel demasiado sensible.

Tip: Revisa tus pies constantemente para evitar grietas y te recomendamos que cuides el calzado que uses porque éstos pueden causar otros problemas.

Utiliza productos fabricados especialmente para tus manos y pies, maquíllalos según tu estilo de vida.