Recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer de mama

Para reducir el riesgo de cáncer de mama, es importante: • La lactancia materna prolongada. • El ejercicio físico habitual. • Controlar el peso.

• Evitar el consumo perjudicial de alcohol.

• Evitar la exposición al humo de tabaco. • Evitar el uso prolongado de hormonas. • Evitar la exposición excesiva a radiación.

SI IDENTIFICAS LAS SIGUIENTES ANOMALIAS ACUDE A LA UNIDAD DE SALUD Contra el cáncer de mama #autoexplórate y si identificas las siguientes anomalías acude a la Unidad de Salud: • Bolitas, abultamiento o hundimientos.

• Endurecimiento. • Cambio en el tamaño de la mama. • Secreción en el pezón. • Cambio de color en la piel. • Dolor.

• Desviación de los pezones.