¿Sabías que podrías estar en la premenopausia?

(EL UNIVERSAL).- La perimenopausia, la transición de 4 a 10 años antes de la menopausia puede empezar a los 30 años.

Muchas mujeres no saben que ésta es una posibilidad y los doctores no siempre reconocen los síntomas. Además de periodos irregulares, la perimenopausia resalta por varias señales:

Libido bajo

•Podría ser si: Tu relación va muy bien. Sin embargo, los cambios hormonales podrían disminuir tu deseo sexual.

•Tal vez no: Hay problemas en la relación, tales como resentimiento, excesos o conflictos financieros.
Mucha sudoración

•Podría ser si: Tienes verdaderos bochornos; sensaciones de calor intenso repentinos, junto con sudoración y taquicardia.

•Tal vez no: Tus episodios son sutiles y ocurren durante tu periodo o si es que estás tomando antidepresivos.

Insomnio

•Podría ser si: Tu falta de sueño no tiene explicación y usualmente viene acompañada de sudoración durante la noche.
•Tal vez no: Estás bajo mucho estrés y tus noches de insomnio típicamente ocurren una semana antes de tu periodo.

Aumento de peso
•Podría ser si: No has cambiado hábitos alimenticios ni de fitness. Menos estrógeno puede provocar un incremento de grasa corporal (máximo unos 7 kilos durante todo el periodo de perimenopausia).

•Tal vez no: Has estado saltándote clases del gym o has empezado a tomar medicamentos como antihistamínicos.
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