Zumba + Step = ZUMBA STEP

Beto Pérez, creador del programa de fitness Zumba, y Richard Branson, fundador de la compañía de gimnasios de lujo Virgin Active, lanzaron al mercado Zumba Step, que conjuga coreografías de baile con el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.

A partir del 8 de febrero 2014.

Con esta nueva variante “estamos ante la resurrección del step”, declaró Pérez, quien fuera instructor de esta disciplina antes de dedicarse a Zumba y para quien “el step se fue convirtiendo en algo complicado y aburrido con el correr del tiempo, al punto de ser olvidado por la gente y quedar arrumbado en algún rincón de los gimnasios”.

El programa de entrenamiento Zumba Step combina animados ritmos musicales con coreografías de baile y ejercicios aeróbicos sobre step, permitiendo fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación.

Además, es ideal para descender de peso, en tanto que las clases convencionales de Zumba “queman de 800 a 1.000 calorías”.

“Zumba no se trata de un programa de descenso de peso, sino de un estilo de vida, donde realizar deporte no es sinónimo de sacrificio sino de diversión”, explicó Pérez.

Para mayor información ingresar en www.zumba.com

En su reciente visita a nuestra ciudad la ZES Clara Mata, Instructor Oficial de Zumba Fitness, mostró una breve rutina de esta nueva modalidad de Zumba Fitness, de la que muy pronto los instructores miembros ZIN podrán obtener su licencia para incluirla en sus salones de zumba y gimnasios.

Sigue quemando calorías y lleva tus entrenamientos para la parte inferior del cuerpo a nuevas alturas con Zumba® Step, el más reciente programa de Zumba®.

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