Concilia el sueño
Relacionado
-
Si recibes dinero extra, destínale algo al hogar (12/12/2023)
-
Aprende a leer tu medidor de luz (27/07/2023)
-
Tips para empezar a ahorrar ¡YA! (16/11/2021)
-
¿Sabías qué? (17/03/2021)
-
Ofrenda a los muertos (28/10/2020)
-
Beneficios del betabel (15/07/2020)
-
Anís estrella (09/07/2020)
-
Beneficios del agua de rosas (03/06/2020)
El estrés puede afectar el sueño y con esto la calidad de vida.
lunes, 22 de febrero de 2016
El té de Melissa es el más recomendado para las personas que padece estrés, nerviosismo e insomnio ya que contribuye al equilibrio del sistema nervioso central.Se aconseja beber una taza de té caliente una hora antes de irse a la cama.