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Aliados del corazón femenino

Recientemente se han descubierto tres de los mejores aliados del corazón de ellas...
miércoles, 14 de junio de 2017
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(EFE) El corazón femenino responde mejor que el masculino a la insuficiencia cardiaca, cicatriza mejor tras un infarto y su ventrículo derecho es más resistente.

Recientemente se han descubierto tres de los mejores aliados del corazón de ellas.

1.- Una buena vecindad.

Quienes tienen buenos vecinos y sienten que forman parte de la comunidad podrían tener un menor riesgo de sufrir un infarto de miocardio, debido a los efectos beneficiosos del menor estrés y un mayor apoyo social, según un estudio de la Universidad de Michigan, EE.UU.

2.- La dieta mediterránea.

Las mujeres de entre 50 y 60 años de edad que siguen una dieta mediterránea, con abundancia de frutas, verduras, legumbres, granos integrales, aceite de oliva y pescado y menos grasas saturadas, tienen un 40 por ciento más probabilidades de vivir hasta los 70 años y más allá, sin sufrir enfermedades cardiacas, según un estudio dirigido por la doctora Cécilia Samieri, de la Universidad de Harvard y el Hospital Brigham and Women's, en Boston, EE.UU.

3.- Una pareja comprensiva.

Las mujeres que sienten que su cónyuge las comprende y apoya en los momentos difíciles, parecen tener unos niveles más bajos de acumulación de calcio en las paredes de las arterias, considerada una señal precoz de enfermedad cardiaca, lo que implica una reducción de su riesgo cardiovascular, según se desprende de un trabajo de la Universidad de Utah.

 

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